IL MENTAL COACHING MINDTRAINER e la metodologia P.A.S.S.I.
La preparazione mentale può essere utilizzata da chiunque voglia prendere coscienza delle proprie risorse, incrementare le sue capacità, raggiungere gli obiettivi prefissati e arrivare a una migliore gestione di sé, ottenendo prestazioni eccellenti e il raggiungimento del Successo.
La prestazione per gli atleti e per i manager si svolge spesso in condizioni esasperate. Fondamentale avere il controllo ,la stabilità essendo se stessi, la preparazione e la gestione delle proprie emozioneo e delle situazioni.
Si ritiene specifica per:
- Atleti di tutte le discipline
- Manager
- Dirigenti
- Venditori
- Liberi professionisti
Si segue una precisa metodologia basata su delle routine specifiche step by step, dove ogni seduta è una preparazione per quella successiva e un'integrazione di quella precedente
Gli incontri variano da 10 a 21, strutturati in un impegno settimanale.
Il cliente, dopo l'impostazione del programma si allena da solo, con eventuali supporti telefonici.
Vengono fornite tabelle di autovalutazione e si effettua un monitoraggio costante e continuo del lavoro e dei risultati raggiunti, sia a livello individuale che di team.
Ogni persona ha il suo ritmo, i suoi tempi e usa strategie di risoluzione personali. Pertanto il programma viene adattato alle caratteristiche individuali di ognuno, potenziando, ripristinando, modificando o insegnando le abilità necessarie.
COSA SI OTTIENE
- Percezione e stabilizzazione dell'Autostima
- Incremento dell'Autoefficacia
- Mente strategica
- Pensiero lucido
- Attenzione focalizzata su obiettivi raggiungibili
- Riduzione degli stati di tensione a livello mentale, fisiologico e corporeo
- Gestione delle proprie emozioni
- Modificazione in automatico delle risposte comportamentali disfunzionali
- Azioni produttive ed efficaci
PROGRAMMA
- A che punto ti trovi ?
- Quali Bisogni hai?
- Quali sono le tue esigenze, i tuoi desideri?
- Scopri il tuo potenziale
- Gestisci le tue interferenze
La tua Prestazione è condizionata da un'equazione : il Potenziale meno le Interferenze
Interferenze che possomo derivare dalla mancanza di lucidità e Visione, dai propri pensieri e preoccupazioni e anche interferenze che derivano dalle pressioni dell'ambiente, impegni, scadenze, attese, prestazioni, risultati.
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